Cure Détox Automnale

Savez-vous ce qu’est la cure détox automnale ? Tout simplement, une façon de remettre les...

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Bien passer l’hiver avec le Miel !

Amis sportifs, winter is coming ! (Je n’ai pas pu résisté, désolé.) Avec l’arrivé du froid, on...

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Stop à l’effet Yoyo

Avec le printemps, on a tendance à vouloir accélérer le processus d’affinement de la silhouette...

Stop à l’effet Yoyo
Changer son alimentation

Pour se remettre en forme, il faut penser aussi à ce que l’on mange :...

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Sois lucide, mange des lipides!

A l’age de 14 ans, j’ai vécu ma première expérience de 3 mois à l’étranger....

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Boire du lait ou pas ?

Actuellement, un de mes collègues (Julian Martin) m’appelle « petit être » puisque seulement 152 petits centimètres...

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