Courses en PACA

Courses en Paca

Il est nécessaire de se fixer des objectifs à atteindre à des dates clefs pour progresser et se mettre réellement au running. Une des idées pour vous motiver est de vous inscrire à une épreuve pour vous mesurer aux autres. Voici une petite sélection de 4 courses en PACA pour enfin se lancer :

  • 22/05 La Marseillaise des Femmes, 5,4 km avec départ et arrivé au parc Parc Borély à Marseille. Petit plus, une épreuve réservée au 10 – 15 ans.
  • 15/05 Holi Run Toulon, 5 km tout en couleur et en musique à la Tour Royal ! Participation de l’équipe de Mayol Coaching.
  • 25/09 Le semi-marathon de Toulon, 5 km et 10 km sous le signe du sport et de la santé.
  • 08/10 Spartan Race Paul Ricard, courses d’obstacles de 6 km.

Attention pour les personnes qui souhaitent débuter. Plusieurs semaines de préparation sont nécessaires pour avoir la possibilité de participer à une vraie course : faire un planning d’entraînement, adapter son alimentation, avoir un mental d’acier et de bons copains pour participer en groupe.

Écrire un commentaire